Bring deine Lebensqualität auf eine neue Ebene!
Mit Yoga und mentalem Training
Aktuelles
Anmeldung zum Kids Fun 2026:
Per E-Mail, oder per Nachricht auf einem unserer Kanäle.
E-Mail: info@bewusstsein-studio.at
Für mehr Infos melde dich gerne bei uns.
Weniger Müssen, mehr Sein
- Gelassen durch den Alltag Workshop
09.05.2026 | 08:30-11:30
mit gemeinsamer Bewegungs- und Atemeinheit
In diesem Workshop geht es darum, wie es dir besser gelingen kann, öfters die "Pause-Taste" zu drücken, den Stress loszulassen und (innere) Ruhe zu finden - sozusagen ein Reset für die Seele.
Wir beschäftigen uns mit Themen wie Slow Living, Digital Detox, Leichtigkeit, Achtsamkeit und Entschleunigung. Du erfährst auch, wie du die Kraft der Langsamkeit entdecken kannst, wie du (wieder) mehr zur dir kommen kannst und wie du in unserer immer schnelllebiger und digitaler werdenden Welt Raus aus dem Dauerrauschen und Rein in die Gelassenheit kommen kannst.
Wo: BEWUSST:SEIN Yoga- & Gesundheitsstudio
Wertschätzungsbeitrag: 40 €inkl. Snacks, Getränke und Workbook für deinen Alltag
Anmeldung per E-Mail an info@bewusstsein-studio.at ODER direkt über Eversports
Bloom & Breath - Yoga & Pilates Brunch
30.05.2026 | 09:00-13:00
Schenke dir einen Morgen nur für dich. Ein Raum zum Durchatmen, Aufblühen und Ankommen.
Bloom & Breath steht für den Moment, indem wir Innehalten und uns mit unserer Atmung verbinden. Wir schenken uns bewusst Raum, um loszulassen, frische Energie einzuatmen und unsere innere Kraft sanft zum Blühen zu bringen.
Der Vormittag beginnt mit einer achtsamen Ankommensphase, in der wir über bewusste Atmung Präsenz, Ruhe und Klarheit schaffen. Anschließend fließen wir durch eine weiche, herzöffnende Yoga-Einheit und verbinden diese mit einer kraftvollen, stabilisierenden Pilates-Einheit mit @pilates.bylm . Bewegung und Atem verschmelzen zu einer Praxis, die dich stärkt, nährt und zentriert - auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
Wir atmen Neues ein, lassen Altes gehen und setzen eine klare, liebevolle Intention - voller Vertrauen, Leichtigkeit und Wachstum.
Nach der Bewegung darfst du dich bei einem liebevoll zubereiteten Brunch fallen lassen - nährend, bewusst und genussvoll, für Körper & Seele.
Wo: BEWUSST:SEIN Yoga- & Gesundheitsstudio
Kosten: 54 €
Anmeldung: Mail an ricarda.derler@hotmail.com
NEWS & EVENTS
Hier findest du neben unseren regulären Einheiten im Studio, unsere Specials und weiteres Angebot in Bezug auf Yoga, Achtsamkeit und Bewegung.
Unsere Specials und Yoga Einheiten sind in Blöcke und Mitgliedschaften inkludiert.
April & Mai:
27.04. Neu: Full Body & Soul Workout mit Lisa @pink.power.sports , 17:15 - 18:15 Uhr
30.04. Special: Breathwork Conscious Connected Breath mit @michaela__atembalance , 18:30 - 20:30 Uhr
07.05. Special: Slow Flow into Yoga Nidra mit Ricarda, 18:00-19:30 Uhr
08.05. Workshop: Energie mit Michaela König, 18:00-19:30 Uhr
09.05. Workshop: Weniger Müssen, Mehr Sein - Gelassen durch denn Alltag mit @kappercarina, 08:30 - 11:30 Uhr
14.05. Special: Breath Flow Special mit @michaela__atembalance 10:00-11:30 Uhr
15.05. Special: Embodied Evening - Embodied Flow, Cacao & Journaling mit Ricarda, 17:00 -19:00 Uhr
21.05. Special: Soundhealing, Tea & Journaling mit @sauralisa (Wachstum & Vertrauen), 18:30 - 19:30 Uhr
24.05. Special: Aroma Yoga mit Verena @natur_und_yoga , mehr Infos folgen.
28.05. Special: Breathwork - Slow Breath mit Michaela Seiß, 18:30 - 20:00 Uhr
29.05. Special: Vollmond Yoga & Cacaoritual im Tierkreiszeichen Schütze mit @timna.yogaandsoul , 18:00 - 20:00 Uhr
30.05. Event: Bloom & Breath - Yoga & Pilates Brunch mit @ricardaa.yoga und Lena-Marie @pilates.bylm , 09:00 - 13:00 Uhr
Buchbar auf Eversports:
https://www.eversports.at/s/bewusstsein-yoga-and-gesundheitsstudio
Für mehr Infos melde dich gerne bei uns.
Anmeldung:
Per E-Mail oder Nachricht auf einem unserer Kanäle.
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