Die Ausbildung zur Schwangeren-Yogalehrer*in findet in Weiz/Steiermark statt und umfasst 70 h.
Du möchtest werdende Mamas in der Schwangerschaft begleiten, sie mit Yoga liebevoll auf die Geburt vorbereiten und bei der Rückbildung unterstützen?
Ich freue mich sehr, dass du Interesse für die Ausbildung zum/zur Schwangeren-YogalehrerIn (Prä- und Postnatal) hast. Ich werde dich auf diesem spannenden und bereichernden Weg begleiten, auf dem du das Wissen und die Fähigkeiten erlangen wirst, um werdende Mütter durch ihre Schwangerschaft und Rückbildung mit Yoga zu unterstützen.
Du findest hier die grobe Information über die Ausbildung. In der Ausbildungsbroschüre findest du weitere und ausführlichere Details darüber.
Termine und zeitlicher Ablauf
Die Ausbildung umfasst insgesamt 70 Stunden. Davon sind 60 Stunden
vor Ort, diese sind auf 3 Wochenenden und einen Abschlusstag aufgeteilt.
Die restlichen 10 Stunden sind Selbststudium und die Teilnahme
bei Schwangerenyoga-Einheiten. Somit ist die Ausbildung
berufsbegleitend.
04. - 06. Oktober 2024 (Freitag bis Sonntag) - Pränatal
1. 04.10., Freitag 16:00 - 20:00 Uhr
2. 05.10., Samstag 9:00 - 18:00 Uhr
3. 06.10., Sonntag 9:00 - 17:00 Uhr
18. - 20. Oktober 2024 (Freitag bis Sonntag) - Pränatal/Postnatal
4. 18.10., Freitag 16:00 - 20:00 Uhr
5. 19.10., Samstag 9:00 - 18:00 Uhr
6. 20.10., Sonntag 9:00 - 17:00 Uhr
23. - 24. November 2024 (Samstag bis Sonntag) - Postnatal
7. 23.11., Samstag 9:00 - 18:00 Uhr
8. 24.11., Sonntag 9:00 - 17:00 Uhr
07. Dezember 2024 (Samstag) Abschlusstag
9. 07.12., Samstag 9:00 - ca. 17:00 Uhr
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Themen und Inhalte
“Eine magische Zeit, wo 2 Herzen und 2 Seelen
in einem Körper sind.”
- Carina
In dieser 70-Stunden Aus- und Weiterbildung erlangst du Wissen über Yoga, Schwangerschaft und Rückbildung und wie du selbst mit ganz viel Herz und Bauchgefühl Schwangeren- und Rückbildungsyoga (mit/ohne Baby) Einheiten gestalten kannst. Zusätzlich bekommst du Wissen über die Yogaphilosophie und wie du sie in das Leben der Schwangeren und Mütter integrieren kannst, damit sie ganzheitlich gesund bleiben.
1. Teil: Yoga Philosophie Grundlagen & Rituale
2. Teil: Yoga in der Schwangerschaft - Pränatal Yoga
3. Teil: Yoga nach der Geburt/Rückbildung - Postnatal Yoga
4. Teil: Yoga Business
5. Teil: Prüfung
Genauere Infos und Details zu den Themen findest du in der Ausbildungsbroschüre.
Simone,
Yogalehrer Ausbildung
"Vielen lieben Dank für deine wundervolle und liebevolle Art. Die Ausbildung und vor allem dein Input hat mich so wachsen lassen. Wie du die verschiedenen Themen übermittelt hast, war einfach immer sehr stimmig für mich. Ich habe mich auf jedes Wochenende sehr gefreut und bin auch ein bisschen traurig, dass die Ausbildung schon vorbei ist. Ich freue mich aber trotzdem sehr auf alles was kommt und weiß das Yoga immer ein Teil meines Lebens sein wird."
Barbara, Schwangerenyoga
"Danke für die tolle Unterstützung. Die Atemübungen haben mich bei der Geburt super unterstützt. bin dir da sehr dankbar. Und natürlich der positive Zugang zur Geburt war auch wahnsinnig hilfreich und voll schön - hab mir dann auch zwei Affirmationen immer wieder in meinem Kopf vorgesagt. Also ich hoffe du weißt welche tolle Arbeit du leistest."
Nici, Yogalehrer Ausbildung
"Deine Ausstrahlung und Liebe zum Yoga sind in jeder Einheit spürbar. Ich freue mich und bin dankbar, dass du uns so liebevoll und kompetent begleitet hast. Ich werde diese wunderschöne Ausbildung immer als wichtigen Eckpfeiler in meinem Leben wahrnehmen. Danke, dass es dich gibt. "
Über mich
Carina Harb, BSc.
Mama, Sportwissenschafterin, Ausbildnerin, Zertifizierte Yogalehrerin, Prä- und Postnatale Yogalehrerin, Nuad Thai Bodywork Praktikerin, Cacao Ritual Teacher, Integrale Kinderyogapädagogin i.A., Gründerin yoga & co. und Mitgründerin BEWUSST:SEIN Yoga- & Gesundheitsstudio OG
Als zertifizierte Yogalehrerin, Ausbildnerin und Sportwissenschafterin bin ich schon viele Jahre im Yoga- und Sportbereich tätig und bin durch den Hatha Weg zum ganzheitlichen Yoga gekommen. Diesen Yoga Spirit möchte ich durch den ganzheitlichen „integralen Yoga“ Zugang weitervermitteln. Yoga ist für mich ein Ausgleich, eine Lebenseinstellung, eine stetige Veränderung und den damit einhergehenden Wachstum, sowohl innerlich als auch äußerlich. Ich bin Mama von einem 2-jährigen neugierigen und wissbegierigen Mädchen, die sich bereits als kleine Yogini übt. Yoga war mit Sicherheit ein Mitgrund für eine beschwerdefreie und besonders schöne Schwangerschaft und komplikationsfreie Geburt. Wir erlebten eine sehr positive und selbstbestimmte Geburt zuhause im Geburtspool. Ich bin zutiefst überzeugt, dass mich auch hier Yoga sehr bereichert hat und uns dieses schöne und einzigartige Erlebnis gebracht hat. Das Thema Yoga in der Schwangerschaft ist ein absolutes Herzensthema für mich und es ist mir ein großes Anliegen, dass viel mehr Frauen positive Erfahrungen in der Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft machen dürfen, sie mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen und vor allem das Vertrauen in sich selbst gestärkt wird. Die Begeisterung die ich empfinde, möchte ich mit allen anderen Yoginis und Yogis teilen und freue mich sehr dass ich mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben darf.
deine Carina
Kontakt
Melde dich sehr gerne bei mir - ich schicke dir gerne die kostenlose Info-Broschüre zu und beantworte liebend gerne deine offenen Fragen.
Ich freue mich dich kennenzulernen!