Workshops / Vorträge / Seminare
Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Mental Stark
Wo:
Wann:
Dauer:
Veranstalter:
Kursleiter:
Info:
BEWUSST:SEIN - Studio Hauptplatz 17 Tür 7
Samstag 18.03.2023
ab 09:00 Uhr (8 Kurseinheiten - VHS)
Volkshochschule Weiz
Christoph Tösch
Bildungscheck Einlösbar
AUSGEBUCHT
Sie wollen Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen? Mentaltraining ist nicht nur für Spitzensportler*innen eine Möglichkeit, Höchstleistungen zu erreichen, sondern hilft auch Ihnen persönlich im täglichen Leben. - Konzentration, wenn sie benötigt wird. - Das Glas als halb voll statt halb leer betrachten. - Emotionen erkennen und regulieren. - Bewusst im Moment leben. - Förderliche Routinen generieren. - Motivation zum richtigen Zeitpunkt, um den Schweinehund zu überwinden. - Gezielte Erholung nach intensiven Phasen. Gönnen Sie sich diesen Tag, um mehr über Mentale Stärke zu erfahren und wie Sie damit mehr Wohlbefinden und Bewusstsein in Ihrem Leben und Alltag erreichen können.
*Dieser Kurs wird über die Volkshochschule Weiz veranstaltet. Die Angaben auf dieser Webseite dienen lediglich als Information. Anmeldungen und nähere Bedingungen sind daher mit der Volkshochschule Weiz zu klären.
Für inhaltliche Fragen zum Kurs, können Sie gerne auch den Kursleiter kontaktieren.
LebensBLICK
Zur Erinnerung: es ist dein Leben!
Wo:
Wann:
Dauer:
Veranstalter
& Kursleiter:
Energieausgleich:
BEWUSST:SEIN - Studio Hauptplatz 17 Tür 7
Samstag 06.05.2023
09:00 - 13:00 Uhr
Christoph Tösch & Simon Reindl
Early Bird (bis 26.03.2023): 59 €
Normalpreis: 69 €
Hey! Möchtest du neue Energie und Zuversicht schöpfen? Deinem Leben eine Portion positiver Eigenverantwortung und Entscheidungsfreude gönnen? Die Dinge endlich anpacken und ins TUN kommen? Dann laden wir dich sehr herzlich ein, genau das gemeinsam und in einem geschützten Rahmen zu machen. In diesem Kurs lernst du dich mit gezielten Methoden und Techniken noch etwas besser kennen und bekommst Anreize für einen klaren BLICK auf dein Leben. Außerdem wollen wir gemeinsam Methoden für positive Veränderungen erkunden. Dabei spielen unsere Gedanken und deren Ausrichtung eine entscheidende Rolle. Auch wenn es manchmal hart, mühsam oder gar unmöglich scheint gewisse Dinge zu verändern – es ist möglich und es dürfen ruhig kleine Schritte sein. Denn zur Erinnerung, es ist dein Leben und du hast es verdient es mit einem erstklassigem Wohlbefinden zu leben.